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2008年02月27日
アロマが本番のイギリス。アロマセラピーの教室で教えてもらったのが「肩こり」「腰痛」によく効くオイル。

バジル+ブラックペッパー+ローズマリー

  
エッセンシャルオイルバジル
.ローズマリー(10ml) 100%エッセンシャルオイル(精油)
ブラックペッパーエッセンシャルオイル(10mL)

爽やかなこの香りの組み合わせは、筋肉の緊張を和らげてリラックスする効果があります。肩や腕につけてマッサージすると、スーッとします。

日が短く寒い日々。外に出ると身体がこわばって身体がゴワゴワ。部屋にいると、ついパソコンに集中し。肩も凝りやすい冬。このバスオイルをバスタブに少したらして、ゆっくりお湯につかりながら本を読むのが好きです。

080226_1.jpg

【画像】「このまま春が来るかな?」と思っていたら、冬に逆戻りのようなこの頃のロンドンです。キッチンの窓辺に置いたムスカリが小さな花をつけ始めました。白い繊細なフリルの縁取りが愛らしいですよ。


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