最近、リラクゼーションの内容から少し離れていますが、これも、是非書いておきたいので日記として書いておきます。病気から開放されるのもリラックスでしょうか？（笑）

長年「顎関節症」で苦しんでいたのですが、TV番組”あるある大辞典”で見た方法で、偶然治ってしまいました。「顎関節症」ってかなりイライラするんですよね。長引くと、症状が良くなったり悪くなったりするのがわかります。悪い時は、食事を取るのも苦痛に思えます（泣）。一番気になるのは、歯医者ですね。口が、上手く開けなかったり、開くときにカクって鳴ったりすると最悪です。

でも、「顎関節症」を治そうと思ってやったんではなくて、頭痛を治そうと思ってやったんです。「ヘビ背」を治す方法なんですが、最初は効いていないなと思ったんですが、5日目くらいから頭痛・肩こり・首こりが良くなって、顎関節の動きもよくなりました。2週間後くらいには、すっかり治りました。気持ち的にも、すっかりリラックスですね（強引にリラックスに結びつけた？）。

もちろんお金もかからないです。すぐに、効果はでないので、2週間は続けて見て下さい。重要なのは継続する事ですね。
試してみたい方は、下記ページを見てみて下さい。
◆あるある大辞典のページ